Sostegno in adolescenza

Ragazza adolescente seduta su un muretto mentre guarda lo smartphone, in bianco e nero

“…essere adolescenti è come trovarsi a metà esatta di un ponte, solo che il ponte è fatto da una corda soltanto, sotto c’è un burrone e tu su quella corda sei da sola. Non puoi tornare indietro perché sei troppo grande, non puoi andare dall’altra parte perché sei troppo piccola. Questo è.

Essere adolescenti è il tuo corpo che cambia senza chiederti permesso, tu cambi senza chiederti il permesso, quei vestiti che avevi addosso solo il giorno prima che ti sembrano quelli di un’altra persona, lo specchio che non fa più solo paura ma diventa un nemico che ce l’ha con te e poi dopo la tua pancia ti fa sperimentare tutti i mesi che non sei tu padrone in casa tua, ogni mese qualcosa si rompe dentro di te, e quando succede come essere in un ascensore che va continuamente su e giù.”

Enrico Galiano, Quel posto che chiami casa

Queste righe sintetizzano molto bene cosa si intende per adolescenza: una fase della vita di transizione dall'infanzia all'età adulta. Essendo un passaggio da una fase della vita ad un'altra è ricca di cambiamenti e trasformazioni, con molteplici sfide evolutive che l'adolescente deve compiere.

Questi compiti portano l'adolescente a trascorrere gran parte del suo tempo libero fuori dalla famiglia di origine e maggiormente con il gruppo dei pari o in attività extra come lo sport. Anche dal punto di vista emotivo si può affermare che l'adolescenza vive in un turbinio di emozioni che possono passare dalla rabbia verso le figure genitoriali, alla paura del giudizio e del non sentirsi adeguati, all'entusiasmo per la conquista delle prime forme di indipendenza.

Le sfide evolutive dell'adolescenza

L'adolescenza pone il singolo di fronte a sfide impegnative:

  • Differenziarsi dalle figure genitoriali
  • Creare legami significativi con il gruppo dei pari
  • Ridefinire il rapporto con un corpo che cambia
  • Ridefinire il Sé
  • Gestire un vortice emotivo intenso e spesso ambivalente
  • Sostenere la pressione scolastica e le aspettative
  • Vivere le prime relazioni intime e le prime delusioni d'amore

Un percorso per l'adolescente e per il genitore

Essendo l'adolescenza una fase evolutiva complessa, può succedere che qualcosa di questi passaggi si blocchi e nascano delle sofferenze psicologiche.

In questo caso la psicoterapia può essere una opportunità per l'adolescente affinché in uno spazio protetto possa entrare in contatto con le sue emozioni e trovare una nuova narrazione di sé.

Anche per i genitori l'adolescenza di un figlio può essere un momento faticoso, ponendo di fronte a fragilità o limiti, motivo per il quale potrebbero essere d'aiuto percorsi specifici di sostegno alla genitorialità in fase adolescenziale.

Domande frequenti sull'adolescenza

L'adolescenza è un turbinio di emozioni, spesso contrapposte. Quando uno dei passaggi evolutivi si blocca possono nascere situazioni di difficoltà, che si esprimono in chiusura nelle relazioni, crollo scolastico, angoscia o rabbia. Un primo colloquio può aiutare a comprendere se il percorso terapeutico può rappresentare una soluzione.

L'adolescente ha bisogno di uno spazio riservato in cui potersi esprimere completamente ed entrare in contatto con le proprie emozioni. È tuttavia corretto asserire che l'adolescenza rappresenta un periodo complesso anche per i genitori, per questo sono disponibili percorsi dedicati per un sostegno mirato. Chiamami per un primo colloquio non vincolante nel mio studio di Saronno oppure online con Google Meet.

La psicoterapia rappresenta uno spazio sicuro, in cui esprimere le proprie emozioni, la paura del giudizio e la conflittualità con le figure genitoriali. Il percorso aiuta a differenziarsi dalla famiglia di origine, definire nuove relazioni con i propri pari e costruire un nuovo rapporto con il corpo che cambia.

Per genitori e ragazzi

Se sei un adolescente in difficoltà o un genitore preoccupato, posso aiutarti. Contattami per un primo colloquio.

Richiedi un colloquio +39 351 732 2630

Il mio studio si trova a Saronno (VA), facilmente raggiungibile anche da Solaro, Ceriano Laghetto, Caronno Pertusella, Cesate, Brollo, Limbiate e dai comuni limitrofi. Per chi non potesse spostarsi è disponibile anche la psicoterapia online.